7 đến 9 tiếng một ngày là thời gian nghỉ ngơi trung bình một ngày của người trưởng thành, tuy nhiên theo một nghiên cứu của Mỹ thì có đến 1/3 người trưởng thành có các triệu chứng mất ngủ, thậm chí dài hạn và trở thành mãn tính. Hãy thử dành ít thời gian kiểm tra xem bạn có đang gặp các triệu chứng dưới đây không nhé:

❓ Cảm giác như chưa ngủ đủ mỗi khi dậy sớm?
❓ Khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc, đứt đoạn?
❓ Hay bị thức giấc vào nửa đêm, khó ngủ lại?
❓ Ngày mệt mỏi ngủ gà, ngủ gật nhưng đêm đến lại không ngủ được ?
❓ Hay mệt mỏi, uể oải, dễ cáu gắt và không tỉnh táo vào ngày hôm sau
❓ Trí nhớ kém, đầu óc cứ lan man, mất khả năng tập trung?
❓ Thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn?
❓ Bị rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày, chán ăn, ăn không ngon miệng.

Nếu câu trả lời của bạn là có từ 4 trở lên, hãy cẩn thận: cơ thể đang có dấu hiệu cho bệnh mất ngủ đấy.
=============

Với quyết tâm gìn giữ những di sản, tinh hoa Ngự Dược, Nghệ Nhân Nhân Dân - Y Sư Thích Tuệ Tâm đã kiểm nghiệm trong suốt hơn 40 năm, kết hợp với khoa học công nghệ hiện đại để tái hiện “Dưỡng Tâm An Thần Trà”, một tinh hoa ngự trà với những đặc tính nổi trội sau:

☑️ Tăng cường lưu thông khí huyết, xoá tan căng thẳng, cho giấc ngủ sâu.
☑️ Túi trà tiện lợi đơn giản, tiện lợi bao gồm các nguyên liệu tự nhiên được chiết xuất với công nghệ hiện đại.
☑️ Hoàn toàn tự nhiên, không phụ gia bảo quản, an toàn cho sử dụng thường xuyên dài hạn.
☑️ Chứng nhận tiêu chuẩn bởi tổ chức uy tín trong và ngoài nước.
☑️ Sản phẩm hoàn toàn từ dược liệu tự nhiên, không phụ gia bảo quản, được công bố chính thức tại VFA - Chứng nhận an toàn và quy trình chất lượng bởi GMP và ISO 9001:2005.