Ngủ là khoảng thời gian quan trọng trong nhịp sinh học của cơ thể, giấc ngủ giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung, trí nhớ và sự sáng suốt. THẾ NHƯNG, ngày càng có nhiều người (đặc biệt là người trẻ tuổi) bị mất ngủ, khó ngủ khiến tinh thần sa sút và sức khỏe bị "tàn phá" nghiêm trọng:

👉  Mất tập trung, giảm hiệu suất làm việc
👉  Suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể
👉  Tăng cân và nguy cơ bệnh tim mạch và huyết áp
👉  Rối loạn tâm lý và trầm cảm 
👉  Ảnh hưởng đến sức khoẻ làn da
👉  Làm gia tăng nguy cơ ung thư (nhất là ung thư đại tràng và ung thư vú)
👉  Nguy cơ đột quỵ cao hơn so với người được ngủ đủ giấc

Hầu hết người trưởng thành vẫn cần ngủ từ 7 – 8 giờ mỗi ngày. Để bảo vệ sức khoẻ và tăng cường chất lượng giấc ngủ, hãy tạo cho mình những thói quen tốt như:

✔️ Thói quen đi ngủ sớm vào một giờ nhất định (tốt nhất trước 23h)
✔️ Không sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ 30 phút
✔️ Tránh sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…)
✔️ Sử dụng các bí quyết từ thiên nhiên như Dưỡng Tâm An Thần
=============
Với quyết tâm gìn giữ những di sản, tinh hoa Ngự Dược, Nghệ Nhân Nhân Dân - Y Sư Thích Tuệ Tâm đã kiểm nghiệm trong suốt hơn 40 năm, kết hợp với khoa học công nghệ hiện đại để tái hiện “Dưỡng Tâm An Thần Trà”, một tinh hoa ngự trà với những đặc tính nổi trội sau:

☑️ Tăng cường lưu thông khí huyết, xoá tan căng thẳng, cho giấc ngủ sâu.
☑️ Túi trà tiện lợi đơn giản, tiện lợi bao gồm các nguyên liệu tự nhiên được chiết xuất với công nghệ hiện đại.
☑️ Hoàn toàn tự nhiên, không phụ gia bảo quản, an toàn cho sử dụng thường xuyên dài hạn.
☑️ Chứng nhận tiêu chuẩn bởi tổ chức uy tín trong và ngoài nước.
☑️ Sản phẩm hoàn toàn từ dược liệu tự nhiên, không phụ gia bảo quản, được công bố chính thức tại VFA - Chứng nhận an toàn và quy trình chất lượng bởi GMP và ISO 9001:2005.